凱 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
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4.0 km | 00:31:02 | 07:45/km

日期: 2014-11-20 18:18 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 07'28" / 08'30" / 08'00" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'29"

988 / 988

2

08'34"

(15'58")

07'57" (+00'28")

1075 / 2064

3

08'00"

(23'58")

08'31" (+01'02")

938 / 3002

4

05'04"

(29'02")

07'41" (+00'12")

658 / 3661

11月累積里程 : 86.87 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

はてさて, 翁信義和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'30"	00:15'58"
3	08'00"	00:23'58"
3.7	07'39"	00:29'02"

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