2.0 km | 00:17:17 | 08:25/km日期: 2020-11-08 06:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'44" / 11'14" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'14" (+05'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'47" (+01'04") | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
254.20 km 
Nike Alphafly 9號 累積 :
765.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 11'14" | 00:16'58" |
2.0 | 06'36" | 00:17'17" |