高良 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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3.1 km | 00:37:23 | 12:13/km

日期: 2014-12-02 22:10 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 12'34" / 11'51" / 12'04" / 16'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'23"

(12'23")

12'25" (+00'26")

997 / 997

2

12'02"

(24'25")

11'59"

1003 / 2000

3

11'58"

(36'23")

12'00" (+00'01")

996 / 2997

4

01'00"

(37'23")

17'02" (+05'03")

58 / 3056

12月累積里程 : 69.63 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

華姐姐, 周添賜和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	11'51"	00:24'25"
3	12'04"	00:36'29"
3.1	16'03"	00:37'23"

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