11.7 km | 01:11:43 | 06:07/km日期: 2021-01-04 18:23 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 162 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 11772 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'08" / 06'39" / 06'04" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'53" / 05'50" / 05'49" / 07'15" / 05'51" / 06'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
260.83 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'39" | 00:12'47" |
3 | 06'04" | 00:18'51" |
4 | 05'53" | 00:24'44" |
5 | 05'53" | 00:30'37" |
6 | 05'54" | 00:36'31" |
7 | 05'53" | 00:42'24" |
8 | 05'50" | 00:48'14" |
9 | 05'49" | 00:54'03" |
10 | 07'15" | 01:01'18" |
11 | 05'51" | 01:07'09" |
11.7 | 06'33" | 01:11'43" |