10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km日期: 2021-01-23 19:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'22" / 05'45" / 05'15" / 10'00" / 05'16" / 05'12" / 05'25" / 05'34" / 05'43" / 4750'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
425.97 km 
母子鱷魚 3代38號第7雙(淡藍) 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'45" | 00:11'07" |
| 3 | 05'15" | 00:16'22" |
| 4 | 10'00" | 00:26'22" |
| 5 | 05'16" | 00:31'38" |
| 6 | 05'12" | 00:36'50" |
| 7 | 05'25" | 00:42'15" |
| 8 | 05'34" | 00:47'49" |
| 9 | 05'43" | 00:53'32" |
| 10.0 | 04'44" | 00:58'17" |
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