Umin (巫明) 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.7 km | 00:45:42 | 08:01/km

日期: 2021-03-24 17:00 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'07" / 07'41" / 07'46" / 08'04" / 07'30" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'01" (+00'32")

996 / 996

2

07'41"

(15'41")

07'40" (+00'11")

1001 / 1998

3

07'53"

(23'34")

07'47" (+00'18")

1010 / 3009

4

08'04"

(31'38")

08'03" (+00'34")

1000 / 4009

5

07'30"

(39'08")

07'29"

1001 / 5011

6

06'12"

(45'20")

08'57" (+01'28")

691 / 5702

3月累積里程 : 102.63 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15613.0 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Jt Yang 和 Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'41"	00:15'48"
3	07'46"	00:23'34"
4	08'04"	00:31'38"
5	07'30"	00:39'08"
5.7	08'49"	00:45'20"

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