Doris 2021/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Doris 桃園
ID 335042

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8.5 km | 01:04:36 | 07:35/km

日期: 2021-03-26 05:56 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 79 - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'38" / 06'52" / 06'56" / 10'34" / 08'09" / 07'17" / 07'40" / 06'53" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'37" (+00'16")

1017 / 1017

2

06'53"

(13'37")

06'53" (+00'32")

999 / 2016

3

07'11"

(20'48")

07'09" (+00'48")

1002 / 3019

4

10'17"

(31'05")

10'09" (+03'48")

1011 / 4031

5

08'20"

(39'25")

08'19" (+01'58")

1001 / 5032

展開計圈分析

桃園

Doris

·

來不及跑步了，快閃…
邊跑邊聽書

●我不知道老子
曾是孔子的老師…

被路人叔叔說：
■我不唸書 & 我歷史沒讀好^___^！

我好可憐哦…

人家現在知道啦，不行哦…哈哈

3月累積里程 : 300.49 km

Mizuno Wave Rider-24 小黑累積 : 1412.0 km

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·

觀看另 2 則留言

Doris https://youtu.be/zjJ70F0H0Ls

2021-03-27 02:16 ·

Doris 我剛剛把
【老子和孔子的3段話
道破了天機】，
私訊傳給大家囉。
因為留言下方不能連結網址。
請大家查收^___^

2021-03-27 02:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'52"	00:13'30"
3	06'56"	00:20'26"
4	10'34"	00:31'00"
5	08'09"	00:39'09"
6	07'17"	00:46'26"
7	07'40"	00:54'06"
8	06'53"	01:00'59"
8.5	06'20"	01:04'27"

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