637735_Joanne Tseng 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

637735_Joanne Tseng 高雄
ID 431457

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637735_Joanne Tseng

5.2 km | 00:34:12 | 06:33/km

日期: 2021-04-09 07:06 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'04" / 06'21" / 06'33" / 06'49" / 06'47" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'01"

991 / 991

2

06'27"

(12'25")

06'23" (+00'22")

1009 / 2000

3

06'33"

(18'58")

06'29" (+00'28")

1008 / 3009

4

06'49"

(25'47")

06'48" (+00'47")

1000 / 4010

5

06'47"

(32'34")

06'46" (+00'45")

1000 / 5010

6

01'26"

(34'00")

06'42" (+00'41")

213 / 5223

4月累積里程 : 47.58 km

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金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'21"	00:12'25"
3	06'33"	00:18'58"
4	06'49"	00:25'47"
5	06'47"	00:32'34"
5.2	06'24"	00:34'00"

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