8.9 km | 01:00:30 | 06:45/km日期: 2021-04-10 13:58 - 平均心率: 196 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 08'03" / 07'16" / 06'16" / 07'08" / 06'56" / 06'18" / 06'34" / 06'02" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'16" | 00:15'19" |
| 3 | 06'16" | 00:21'35" |
| 4 | 07'08" | 00:28'43" |
| 5 | 06'56" | 00:35'39" |
| 6 | 06'18" | 00:41'57" |
| 7 | 06'34" | 00:48'31" |
| 8 | 06'02" | 00:54'33" |
| 8.9 | 06'19" | 01:00'30" |
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