Mounting 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
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4.1 km | 00:30:50 | 07:30/km

日期: 2021-04-16 07:12 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'54" / 07'38" / 07'26" / 07'02" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+00'42")

998 / 998

2

07'45"

(15'32")

07'40" (+00'35")

1009 / 2007

3

07'20"

(22'52")

07'24" (+00'19")

990 / 2997

4

07'14"

(30'06")

07'05"

1019 / 4017

5

00'33"

(30'39")

05'47"

95 / 4112

4月累積里程 : 223.55 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 3 years ago

船長, 王錫珍和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'38"	00:15'32"
3	07'26"	00:22'58"
4	07'02"	00:30'00"
4.1	05'47"	00:30'39"

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