Steven Pan 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Pan 新北市
ID 4779

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7.3 km | 00:47:15 | 06:26/km

日期: 2015-04-18 05:33 - 地點: 深圳福永 - 天氣: 陰 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 06'52" / 06'21" / 06'21" / 06'22" / 06'26" / 06'41" / 06'14" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50" (+00'37")

991 / 991

2

06'26"

(13'13")

06'21" (+00'08")

1012 / 2004

3

06'21"

(19'34")

06'18" (+00'05")

1007 / 3012

4

06'22"

(25'56")

06'21" (+00'08")

1002 / 4014

5

06'32"

(32'28")

06'30" (+00'17")

1003 / 5017

展開計圈分析

4月累積里程 : 54.06 km

adidas Climachill 累積 : 1212.6 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 9 years ago

遇見和 Wan Ting Chuang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'21"	00:13'13"
3	06'21"	00:19'34"
4	06'22"	00:25'56"
5	06'26"	00:32'22"
6	06'41"	00:39'03"
7	06'14"	00:45'17"
7.3	05'55"	00:47'15"

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