7.4 km | 00:45:01 | 06:05/km日期: 2022-02-11 06:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'37" / 05'49" / 06'06" / 05'49" / 06'01" / 06'12" / 05'48" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.30 km 
asics GEL-KENUN SP 累積 :
1666.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'49" | 00:12'26" |
| 3 | 06'06" | 00:18'32" |
| 4 | 05'49" | 00:24'21" |
| 5 | 06'01" | 00:30'22" |
| 6 | 06'12" | 00:36'34" |
| 7 | 05'48" | 00:42'22" |
| 7.4 | 06'56" | 00:45'01" |
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