Hannah(正賢) 2015/07/02 訓練日誌

Hannah(正賢) 高雄
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Hannah(正賢)

6.2 km | 00:41:50 | 06:43/km

日期: 2015-07-02 19:22 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 07'04" / 06'32" / 06'04" / 06'34" / 06'50" / 07'13" / 06'29" /

高雄

Hannah(正賢)

陳小P, 謝荃 Jeff Hsieh 和其他 8 人說推

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Hannah(正賢) @.@~~~~~Apo哥文采真好～

2015-07-03 21:51 ·

Apo @_____@

2015-07-03 21:54 ·

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高雄

Hannah(正賢)

秋の季節, 深般若和其他 9 人說推

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Dannylin (玩沙者聯盟首席) Cheng-hsien ~ 有我認識的 Fred 哥耶. ^^

2015-07-03 13:49 ·

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Fred Wang 哈哈, Danny帥, 怕你來拉爆我們, 所以沒通知您~

2015-07-03 21:14 ·

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與波切島北分團練
謝謝Fred大、寶哥、豹豹哥、Cola、水哥
ㄧ起陪我降速跑^_^
跑後～
還請我吃晚餐、聊天...超開心的～

7月累積里程 : 22.28 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

樹, Hung 和其他 97 人說推

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吳家毓哈，我剛以為老師換了一各爆炸頭，有驚了一下。

2015-07-04 23:54 ·

1 個人推

Hannah(正賢) 謝謝William、光明大哥的鼓勵～

證聰大哥～謝謝你^^我回來了！傷心傷神的事情不適合我...浪費我太多時間。這麼多人關心我～我不該浪費生命...好好學習、練習才是我的重點！謝謝您～

家毓～我本來一直看不出來...結果大家都這樣說=..=!我總算發現了......

2015-07-05 10:45 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'32"	00:13'36"
3	06'04"	00:19'40"
4	06'34"	00:26'14"
5	06'50"	00:33'04"
6	07'13"	00:40'17"
6.2	06'39"	00:41'45"

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10.0 km | 00:58:12 | 05:49/km

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