8.0 km | 00:53:08 | 06:37/km日期: 2022-03-14 09:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'10" / 06'41" / 05'31" / 05'38" / 05'40" / 10'51" / 05'52" / 05'58" / 55'57" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.18 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 42(綠) 累積 :
1723.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'41" | 00:12'51" |
3 | 05'31" | 00:18'22" |
4 | 05'38" | 00:24'00" |
5 | 05'40" | 00:29'40" |
6 | 10'51" | 00:40'31" |
7 | 05'52" | 00:46'23" |
8 | 05'58" | 00:52'21" |
8.0 | 54'23" | 00:53'08" |