11.5 km | 01:14:43 | 06:29/km日期: 2022-06-18 14:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 35°C - 濕度: 43%
Pace: 05'21" / 05'29" / 05'30" / 05'35" / 05'59" / 39'04" / 05'29" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
254.05 km 
HOKA one one Clifton 8 累積 :
144.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 3 | 05'30" | 00:16'20" |
| 4 | 05'35" | 00:21'55" |
| 5 | 05'59" | 00:27'54" |
| 6 | 39'04" | 01:06'58" |
| 7 | 05'29" | 01:12'27" |
| 11.5 | 00'30" | 01:14'43" |
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