3.4 km | 00:28:44 | 08:27/km日期: 2022-06-21 18:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'54" / 08'10" / 09'33" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 396 / 3396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
57.78 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
532.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'10" | 00:16'04" |
| 3 | 09'33" | 00:25'37" |
| 3.4 | 07'51" | 00:28'44" |
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