Wu YS 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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5.9 km | 00:45:02 | 07:40/km

日期: 2015-09-10 19:34 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 07'25" / 07'19" / 08'23" / 08'04" / 07'41" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19"

998 / 998

2

07'18"

(14'37")

07'21" (+00'02")

992 / 1990

3

08'20"

(22'57")

08'16" (+00'57")

1006 / 2997

4

08'08"

(31'05")

08'08" (+00'49")

998 / 3996

5

07'39"

(38'44")

07'41" (+00'22")

995 / 4991

6

06'18"

(45'02")

07'12"

874 / 5865

備戰!!

9月累積里程 : 40.19 km

LOTTO 型號累積 : 153.0 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), leegogo 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'19"	00:14'44"
3	08'23"	00:23'07"
4	08'04"	00:31'11"
5	07'41"	00:38'52"
5.9	07'07"	00:45'02"

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