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    Kelvin KJ Chang 新北市
    ID 63503
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    Kelvin KJ Chang 
    4.4 km | 00:53:47 | 12:08/km
    日期: 2015-06-27 21:32 - 平均心率: 78 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
    Pace: 11'16" / 11'09" / 11'36" / 13'55" / 13'43" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區94~11465~79%
    2:M馬拉松配速區114~12979~89%
    3:T乳酸耐力區129~13389~92%
    4:A無氧耐力區133~14192~97.5%
    5:I最大耗氧區141~14597.5~100%
    最大心率為145 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 9.43 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'16"00:11'16"
    211'09"00:22'25"
    311'36"00:34'01"
    413'55"00:47'56"
    4.413'42"00:53'47"

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