10.6 km | 00:58:11 | 05:28/km日期: 2022-09-29 05:21 - 平均心率: 177 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'10" / 05'37" / 05'23" / 05'14" / 05'19" / 05'32" / 05'32" / 05'16" / 05'33" / 05'13" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.57 km 
Timberland 踢不爛 累積 :
23.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'37" | 00:11'47" |
| 3 | 05'23" | 00:17'10" |
| 4 | 05'14" | 00:22'24" |
| 5 | 05'19" | 00:27'43" |
| 6 | 05'32" | 00:33'15" |
| 7 | 05'32" | 00:38'47" |
| 8 | 05'16" | 00:44'03" |
| 9 | 05'33" | 00:49'36" |
| 10 | 05'13" | 00:54'49" |
| 10.6 | 05'27" | 00:58'11" |
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