5.9 km | 00:37:02 | 06:15/km日期: 2022-10-15 08:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'32" / 06'28" / 06'10" / 06'09" / 07'31" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'52") | 757 / 1757 |
| 3 | | 04'06" (+00'05") | 608 / 2365 |
| 4 | | 13'05" (+09'04") | 229 / 2595 |
| 5 | | 04'06" (+00'05") | 608 / 3203 |
| 6 | | 13'22" (+09'21") | 224 / 3427 |
| 7 | | 04'01" | 621 / 4048 |
| 8 | | 14'06" (+10'05") | 212 / 4261 |
| 9 | | 04'12" (+00'11") | 595 / 4856 |
| 10 | | 13'08" (+09'07") | 228 / 5084 |
| 11 | | 06'04" (+02'03") | 823 / 5908 |
| 12 | | 04'16" (+00'15") | 9 / 5917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'28" | 00:12'00" |
| 3 | 06'10" | 00:18'10" |
| 4 | 06'09" | 00:24'19" |
| 5 | 07'31" | 00:31'50" |
| 5.9 | 08'06" | 00:39'16" |
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