Ethan Chung 2022/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Chung 高雄
ID 412337

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3.3 km | 00:22:02 | 06:44/km

日期: 2022-11-01 20:00 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'35" / 06'39" / 06'47" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32"

991 / 991

2

06'45"

(13'14")

06'40" (+00'08")

1012 / 2004

3

06'47"

(20'01")

06'46" (+00'14")

1002 / 3006

4

01'46"

(21'47")

06'36" (+00'04")

267 / 3273

11月累積里程 : 16.16 km

Lotto 電光夜行者累積 : 260.3 km

Android - samsung SM-N960U1 上傳 | 2 years ago

林小惠說推

·

林小惠很棒！啟動了.

2022-11-05 08:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'39"	00:13'14"
3	06'47"	00:20'01"
3.3	06'27"	00:21'47"

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