6.1 km | 01:06:33 | 10:54/km日期: 2022-11-16 19:01 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 8336 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 12'41" / 10'39" / 10'39" / 11'00" / 11'10" / 08'36" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'16" | 5000 / 5000 | 122 / 72 |
| 2 | | 09'16" | 1099 / 6099 | 138 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 688.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 10'39" | 00:23'20" |
| 3 | 10'39" | 00:33'59" |
| 4 | 11'00" | 00:44'59" |
| 5 | 11'10" | 00:56'09" |
| 6 | 08'36" | 01:04'45" |
| 6.1 | 18'02" | 01:06'33" |
ricky tseng 說推
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