10.3 km | 00:59:13 | 05:44/km日期: 2023-01-12 17:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 06'14" / 06'16" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 05'42" / 05'30" / 05'16" / 05'18" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
349.72 km 
母子鱷魚 3代39號第12雙（白） 累積 :
757.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 06'16" | 00:18'41" |
| 4 | 05'41" | 00:24'22" |
| 5 | 05'40" | 00:30'02" |
| 6 | 05'44" | 00:35'46" |
| 7 | 05'42" | 00:41'28" |
| 8 | 05'30" | 00:46'58" |
| 9 | 05'16" | 00:52'14" |
| 10 | 05'18" | 00:57'32" |
| 10.3 | 05'34" | 00:59'13" |
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