5.3 km | 01:02:41 | 11:52/km日期: 2023-02-26 19:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 12'55" / 12'00" / 12'32" / 10'47" / 11'35" / 10'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.81 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'55" | 00:12'55" |
2 | 12'00" | 00:24'55" |
3 | 12'32" | 00:37'27" |
4 | 10'47" | 00:48'14" |
5 | 11'35" | 00:59'49" |
5.3 | 10'23" | 01:02'41" |