阿丹 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿丹桃園
ID 468894

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3.5 km | 01:05:07 | 18:36/km

日期: 2023-03-10 12:09 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 26°C - 濕度: 44%

Pace: 10'50" / 22'24" / 20'51" / 21'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

10'46"

1032 / 1032

2

22'29"

(33'37")

22'15" (+11'29")

1010 / 2043

3

21'08"

(54'45")

21'09" (+10'23")

999 / 3042

4

10'05"

(01:04'50")

20'11" (+09'25")

499 / 3541

3月累積里程 : 37.75 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	22'24"	00:33'14"
3	20'51"	00:54'05"
3.5	19'51"	01:04'50"

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