韋海浪 2023/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

韋海浪桃園
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3.2 km | 00:56:10 | 17:26/km

日期: 2023-04-04 19:03 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 22'48" / 15'50" / 14'30" / 12'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 352.63 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'48"	00:22'48"
2	15'50"	00:38'38"
3	14'30"	00:53'08"
3.3	10'11"	00:55'47"

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