3.8 km | 00:41:03 | 10:55/km日期: 2016-01-05 15:18 - 地點: 南興 - 天氣: 陰 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 11'22" / 10'15" / 11'19" / 10'42" /
基本訓練
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走～
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1月累積里程 : 123.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 10'15" | 00:21'37" |
| 3 | 11'19" | 00:32'56" |
| 3.8 | 10'44" | 00:41'04" |
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