5.1 km | 00:46:23 | 09:05/km日期: 2016-01-07 15:17 - 地點: 南興 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 11'07" / 09'19" / 07'43" / 07'32" / 09'11" / 15'20" /
基本訓練
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1月累積里程 : 123.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 09'19" | 00:20'26" |
| 3 | 07'43" | 00:28'09" |
| 4 | 07'32" | 00:35'41" |
| 5 | 09'11" | 00:44'52" |
| 5.1 | 15'06" | 00:46'24" |
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