13.2 km | 01:14:01 | 05:35/km日期: 2023-05-18 05:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'32" / 05'54" / 05'40" / 05'48" / 06'07" / 06'20" / 05'58" / 05'43" / 07'19" / 06'16" / 05'19" / 05'14" / 06'31" / 07'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.45 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠色#4 累積 :
1498.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'54" | 00:11'26" |
3 | 05'40" | 00:17'06" |
4 | 05'48" | 00:22'54" |
5 | 06'07" | 00:29'01" |
6 | 06'20" | 00:35'21" |
7 | 05'58" | 00:41'19" |
8 | 05'43" | 00:47'02" |
9 | 07'19" | 00:54'21" |
10 | 06'16" | 01:00'37" |
11 | 05'19" | 01:05'56" |
12 | 05'14" | 01:11'10" |
13 | 06'31" | 01:17'41" |
13.2 | 07'08" | 01:19'18" |