范家豪 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

范家豪台北市
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10.0 km | 00:47:00 | 04:42/km

日期: 2016-02-05 08:46 - 地點: 巷子 - 卡路里: 540 Cal

中路前來回沒跑去阿蓮國小
也沒帶GPS錶反正沒關係
去大概24分多一點回來比較快比去程少了2到3分

溫度穿長袖不冷也不熱
話說NIKE這雙雖然前端已經磨平了
但是拿來跑這種練身體健康10K還是很夠用

2月累積里程 : 249.04 km

NIKE ZOOM SPEED RACER 4 累積 : 1258.2 km

手動上傳 | 9 years ago

angel, nice999(LDS超馬團) 和其他 8 人說推

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