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    Claire Wang 桃園
    ID 765174
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    Claire Wang 
    5.0 km | 00:31:21 | 06:16/km
    日期: 2023-08-10 22:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
    Pace: 06'21" / 06'17" / 06'07" / 06'04" / 06'09" / 00'23" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區136~16565~79%
    2:M馬拉松配速區165~18679~89%
    3:T乳酸耐力區186~19389~92%
    4:A無氧耐力區193~20492~97.5%
    5:I最大耗氧區204~21097.5~100%
    最大心率為210 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 86.63 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'17"00:12'38"
    306'07"00:18'45"
    406'04"00:24'49"
    506'09"00:30'58"
    5.0-58'-58"00:31'21"

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