3.8 km | 00:54:19 | 14:17/km日期: 2023-09-14 19:58 - 平均心率: 67 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 13'23" / 11'39" / 13'14" / 20'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
361.11 km 
Reebok Floatride Energy 3 累積 :
421.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'23" | 00:13'23" |
2 | 11'39" | 00:25'02" |
3 | 13'14" | 00:38'16" |
3.8 | 19'56" | 00:54'19" |