3.3 km | 00:25:36 | 07:51/km日期: 2023-10-25 08:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 08'41" / 07'53" / 07'12" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 256 / 3256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'53" | 00:16'34" |
| 3 | 07'12" | 00:23'46" |
| 3.3 | 07'08" | 00:25'36" |
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