9.1 km | 01:12:39 | 08:00/km日期: 2023-10-26 08:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 09'05" / 08'29" / 08'23" / 08'00" / 07'56" / 15'19" / 07'36" / 07'24" / 07'12" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+00'39") | 72 / 9072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'29" | 00:17'34" |
| 3 | 08'23" | 00:25'57" |
| 4 | 08'00" | 00:33'57" |
| 5 | 07'56" | 00:41'53" |
| 6 | 15'19" | 00:57'12" |
| 7 | 07'36" | 01:04'48" |
| 8 | 07'24" | 01:12'12" |
| 9 | 07'12" | 01:19'24" |
| 9.1 | 07'47" | 01:19'58" |
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