4.0 km | 00:29:59 | 07:27/km日期: 2023-11-09 17:07 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'34" / 07'39" / 07'18" / 07'12" / 14'54" /
11月累積里程 :
114.11 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'39" | 00:15'13" |
| 3 | 07'18" | 00:22'31" |
| 4 | 07'12" | 00:29'43" |
| 4.0 | 11'23" | 00:30'00" |
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