6.7 km | 00:56:57 | 08:33/km日期: 2023-12-28 16:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.4
Pace: 08'48" / 25'08" / 08'54" / 08'28" / 08'56" / 07'21" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
337.66 km 
子母鱷魚Y字拖 Y拖-1 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 25'08" | 00:33'56" |
| 3 | 08'54" | 00:42'50" |
| 4 | 08'28" | 00:51'18" |
| 5 | 08'56" | 01:00'14" |
| 6 | 07'21" | 01:07'35" |
| 6.7 | 06'50" | 01:12'07" |
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