逢哥 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

逢哥桃園
ID 270829

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5.0 km | 00:27:30 | 05:27/km

日期: 2016-06-01 17:52 - 地點: 埔頂公園 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 55%

Pace: 05'10" / 04'56" / 05'17" / 05'41" / 06'13" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'06" (+00'11")

997 / 997

2

04'56"

(10'02")

04'55"

1001 / 1998

3

05'21"

(15'23")

05'18" (+00'23")

1006 / 3005

4

05'36"

(20'59")

05'38" (+00'43")

993 / 3998

5

06'18"

(27'17")

06'14" (+01'19")

1008 / 5006

6

00'13"

(27'30")

06'56" (+02'01")

31 / 5037

6月累積里程 : 178.07 km

LIFEGUARD No.1 累積 : 977.5 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

曉卉, 宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'56"	00:10'06"
3	05'17"	00:15'23"
4	05'41"	00:21'04"
5	06'13"	00:27'17"
5.0	05'44"	00:27'30"

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朋友動態

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2.1 km | 00:10:58 | 05:14/km

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