| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.9 km | 01:18:38 | 07:11/km日期: 2013-08-15 17:18 - 地點: 光復-永福 - 天氣: 不涼不熱不風 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% Pace: 05'59" / 06'26" / 07'07" / 07'56" / 06'23" / 07'21" / 06'57" / 07'27" / 07'45" / 08'48" / 06'54" / 第二次10k，最後一公里下腹右側有點疼痛，只能停下來邊走邊喝水休息 ，也沒到上次的折返點就折返了，走了一、二分鐘後繼續將剩下的距離跑完(沒有再痛了)，沒有達到這次所設定的目標，意志力可以堅持，但是不要堅持去忽略疼痛！ 8月累積里程 : 59.84 km  Adidas Spider Lite 累積 : 884.4 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
|
