9.2 km | 01:02:38 | 06:49/km日期: 2024-03-20 18:24 - 平均心率: 173 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.4
Pace: 06'34" / 06'44" / 10'19" / 05'52" / 05'44" / 06'09" / 05'27" / 07'38" / 06'54" / 07'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.99 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
659.6 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'44" | 00:13'18" |
| 3 | 10'19" | 00:23'37" |
| 4 | 05'52" | 00:29'29" |
| 5 | 05'44" | 00:35'13" |
| 6 | 06'09" | 00:41'22" |
| 7 | 05'27" | 00:46'49" |
| 8 | 07'38" | 00:54'27" |
| 9 | 06'54" | 01:01'21" |
| 9.2 | 07'32" | 01:02'38" |
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