Shuo 碩 2024/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.3 km | 00:42:08 | 05:06/km

日期: 2024-05-02 18:23 - 卡路里: 505 Cal

Pace: 05'15" / 03'56" / 03'58" / 04'28" / 05'54" / 03'51" / 08'32" / 03'49" / 09'24" /

下班輕鬆小慢跑~

5月累積里程 : 261.63 km

ASICS MAGIC SPEED 3 悲哀的黑白失敗人生累積 : 828.2 km

GPX 上傳 | 10 months ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	03'56"	00:09'11"
3	03'58"	00:13'09"
4	04'28"	00:17'37"
5	05'54"	00:23'31"
6	03'51"	00:27'22"
7	08'32"	00:35'54"
8	03'49"	00:39'43"
8.3	09'23"	00:42'08"

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