David Chiu 2016/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

David Chiu 新北市
ID 232140

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6.1 km | 00:27:41 | 04:33/km

日期: 2016-08-26 17:24 - 地點: 淡水 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 04'26" / 04'39" / 04'41" / 04'37" / 04'36" / 04'18" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'22"

1059 / 1059

2

04'49"

(09'27")

04'46" (+00'24")

1007 / 2066

3

04'31"

(13'58")

04'32" (+00'10")

993 / 3059

4

04'37"

(18'35")

04'36" (+00'14")

1002 / 4061

5

04'40"

(23'15")

04'35" (+00'13")

1015 / 5076

6

04'26"

(27'41")

04'25" (+00'03")

1000 / 6077

新北市

David Chiu

·

堅持就能遇見更好的自己！
很累但是很痛快！

8月累積里程 : 121.54 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

汪信宏, Dean迪恩和其他 51 人說推

·

觀看另 12 則留言

陶小雨跑的好快喔

2016-08-27 11:19 ·

童新三午安！速度越來越棒喔！加油！

2016-08-27 15:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'39"	00:09'05"
3	04'41"	00:13'46"
4	04'37"	00:18'23"
5	04'36"	00:22'59"
6	04'18"	00:27'17"
6.1	05'10"	00:27'41"

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