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 |  7.8 km | 00:52:49 | 06:46/km日期: 2013-09-10 21:20 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% Pace: 09'45" / 06'58" / 06'19" / 06'17" / 06'06" / 06'08" / 06'12" / 06'23" /
 台北市William  ·  留言 穿皮鞋腳底痛痛後之恢復跑, 感覺梨狀肌好像有傷到, 速度漸漸拉到6分整時會感到'卡卡的, 伴隨著些許的疼痛.... 接下來這幾次跑步都改7分速好了...... >< 9月累積里程 : 151.28 km  ASICS TARTHER 30TH 累積 : 583.2 kmXT 上傳 | 11 years ago
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