7.0 km | 00:37:44 | 05:22/km日期: 2024-09-19 18:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'27" / 05'11" / 05'06" / 05'13" / 05'36" / 05'24" / 05'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.44 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
1100.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'11" | 00:10'38" |
| 3 | 05'06" | 00:15'44" |
| 4 | 05'13" | 00:20'57" |
| 5 | 05'36" | 00:26'33" |
| 6 | 05'24" | 00:31'57" |
| 7 | 05'45" | 00:37'42" |
| 7.0 | 02'55" | 00:37'44" |
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