cheng ying 2024/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

cheng ying 彰化
ID 428813

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3.1 km | 00:24:56 | 07:58/km

日期: 2024-10-05 17:27 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 84

Pace: 06'06" / 07'27" / 09'50" / 12'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05"

1000 / 1000

2

07'27"

(13'32")

07'27" (+01'22")

1000 / 2000

3

09'50"

(23'22")

09'50" (+03'45")

1000 / 3000

4

01'33"

(24'56")

12'10" (+06'05")

128 / 3128

10月累積里程 : 68.63 km

TCX 2.0 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'27"	00:13'33"
3	09'50"	00:23'23"
3.1	12'12"	00:24'57"

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朋友動態

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