Pei Shan 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Shan 台中
ID 425460

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4.0 km | 00:28:09 | 06:59/km

日期: 2024-10-20 17:25 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.7

Pace: 06'27" / 07'00" / 07'02" / 07'10" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'26"

1016 / 1016

2

06'54"

(13'27")

06'54" (+00'28")

998 / 2015

3

07'02"

(20'29")

07'03" (+00'37")

995 / 3011

4

07'10"

(27'39")

07'10" (+00'44")

999 / 4010

5

00'14"

(27'53")

07'38" (+01'12")

30 / 4041

10月累積里程 : 24.66 km

mizuno 7 累積 : 1946.7 km

Android - vivo V2202 上傳 | 5 months ago

小雷達說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'00"	00:13'27"
3	07'02"	00:20'29"
4	07'10"	00:27'39"
4.0	05'39"	00:27'53"

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