10.0 km | 00:56:06 | 05:35/km日期: 2024-10-30 20:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81.1
Pace: 05'44" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 05'59" / 05'52" / 05'45" / 05'02" / 04'58" / 05'11" / 01'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.92 km
Apple Watch 同步 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'42" | 00:11'26" |
| 3 | 05'49" | 00:17'15" |
| 4 | 05'56" | 00:23'11" |
| 5 | 05'59" | 00:29'10" |
| 6 | 05'52" | 00:35'02" |
| 7 | 05'45" | 00:40'47" |
| 8 | 05'02" | 00:45'49" |
| 9 | 04'58" | 00:50'47" |
| 10 | 05'11" | 00:55'58" |
| 10.0 | -4'-20" | 00:56'00" |
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