16.1 km | 01:33:05 | 05:46/km日期: 2024-11-05 19:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1028 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'48" / 05'55" / 04'49" / 04'17" / 05'20" / 05'23" / 04'29" / 04'23" / 07'51" / 05'43" / 04'23" / 04'04" / 07'27" / 07'08" / 07'25" / 06'34" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.06 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 12 M 累積 :
1349.0 kmApple Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'55" | 00:12'43" |
| 3 | 04'49" | 00:17'32" |
| 4 | 04'17" | 00:21'49" |
| 5 | 05'20" | 00:27'09" |
| 6 | 05'23" | 00:32'32" |
| 7 | 04'29" | 00:37'01" |
| 8 | 04'23" | 00:41'24" |
| 9 | 07'51" | 00:49'15" |
| 10 | 05'43" | 00:54'58" |
| 11 | 04'23" | 00:59'21" |
| 12 | 04'04" | 01:03'25" |
| 13 | 07'27" | 01:10'52" |
| 14 | 07'08" | 01:18'00" |
| 15 | 07'25" | 01:25'25" |
| 16 | 06'34" | 01:31'59" |
| 16.2 | 06'08" | 01:33'02" |
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