5.2 km | 00:57:45 | 11:02/km日期: 2024-11-08 19:30 - 平均心率: 88 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 89
Pace: 10'44" / 09'30" / 11'56" / 10'32" / 12'33" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+01'05") | 225 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
256.87 km 
new blance fuelcell prism v2白（白天鵝） 累積 :
861.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 09'30" | 00:20'14" |
| 3 | 11'56" | 00:32'10" |
| 4 | 10'32" | 00:42'42" |
| 5 | 12'33" | 00:55'15" |
| 5.2 | 11'06" | 00:57'45" |
留言 
