8.0 km | 00:54:44 | 06:49/km日期: 2024-11-27 19:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'44" / 06'36" / 06'40" / 06'48" / 07'50" / 06'57" / 07'03" / 07'01" / 06'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.99 km 
DECATHLON KD900X.2 累積 :
267.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'36" | 00:13'20" |
3 | 06'40" | 00:20'00" |
4 | 06'48" | 00:26'48" |
5 | 07'50" | 00:34'38" |
6 | 06'57" | 00:41'35" |
7 | 07'03" | 00:48'38" |
8 | 07'01" | 00:55'39" |
8.0 | 06'40" | 00:55'43" |