2.5 km | 00:37:30 | 14:46/km日期: 2024-12-01 19:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 21'47" / 08'33" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'54" (+13'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+04'34") | 537 / 2537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.85 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'47" | 00:21'47" |
| 2 | 08'33" | 00:30'20" |
| 2.5 | 13'06" | 00:37'23" |
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